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    高級育兒嫂告訴您寶寶太早吃糖的六大壞處

    發布時間:[2018-09-13 21:31:15] 閱讀:[4220]次 作者:微信捕鱼0.01-20元炮

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    孩子想吃糖的時候,爸爸媽媽會這么說來阻止孩子吃糖,雖然寶寶四個月就可以添加輔食,但是最好在寶寶一歲以后再給寶寶吃糖。可是甜食不僅僅是對牙齒不好,你知道吃糖過多的其他害處嗎?接下來,讓我們高級微信捕鱼0.01-20元炮來講一下吧。

    1、營養不良

    糖果、甜食的熱量是非常高的,這么多的熱量為什么還會導致孩子營養不良?事實上,熱量高和有營養根本沒有任何聯系!原因在于糖只能供給熱量,至于另外的營養是完全沒有的。所以要是你每天吃糖吃多了的話,那么吃別的食物肯定吃得少了,其他營養素也會跟著減少,造成體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏,所以就非常有可能讓身體里面營養不均衡?;褂械暮⒆猶淺遠嗔司筒幌氤苑沽?,要是不小心換上齲齒,咀嚼食物時產生疼痛,這樣孩子就更加不想吃飯了,時間長了就會造成營養缺乏,影響孩子的生長發育。

    2、近視

    吃糖能和近視有什么關系?真的有關系!糖分在人體內代謝時,一定要大量維生素B1幫忙,同時還要降低體內鈣的含量。維生素B1能夠?;な由窬?,所以維生素B1的含量多少會影響到視神經的狀態。而鈣又是?;ぱ劬Φ暮冒鍤?,缺鈣的話就會造成視網膜的彈力減退,晶狀體內壓力上升,眼球前后徑拉長,影響眼球壁的堅韌性,這樣孩子很容易會近視。要是糖吃得太多的話,孩子的度數會越來越高!吃糖過多,血糖增高,就會降低體液的滲透壓,使眼球內房水滲透到晶狀體內,造成晶狀體變形,屈光度增高,加重近視。

    3、降低免疫力、影響睡眠

    我們注意到,甜食會讓人的免疫力下降。通常,人體血液中一個白血球的平均吞噬病菌的能力為14,要是你吃了甜的食物,就會變成10,之后吃了一些甜的點心,會變成5,然后再吃一點甜的糖果就會變成2。所以說,甜食對免疫力是有一定影響的。

    4、寶寶睡前不宜吃糖

    因為如果寶寶在睡前吃糖的話,糖里面的酸性物質會容易使得牙齒脫鈣、溶解、形成 齲齒,影響寶寶牙齒的生長。

    5、寶寶飯前不宜吃糖

    這是因為大部分的糖會抑制消化液的分泌,而如果寶寶在飯前吃糖的話,不僅會影響消化,還會影響食欲,不利于寶寶飲食健

    6、寶寶不宜吃酒心糖

    雖然酒心糖相對其他糖來說要更有風味,不過微信捕鱼0.01-20元炮要提醒這種糖是不宜給寶寶吃的,因為寶寶吃了酒心糖后往往會使皮膚血管擴張變粗,胃腸黏膜受到刺激,出現面紅耳赤、頭昏腦脹 、咳嗽吐痰,重者會昏睡不醒、四肢無力。


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